Foto GaleriYaşamEgzersiz öncesi beslenme hakkında bilmeniz gerekenler

Egzersiz öncesi beslenme hakkında bilmeniz gerekenler

7 / 10 Egzersiz öncesi beslenme hakkında bilmeniz gerekenler
09 Eylül 2022 - 08:43

Müsabakaya hazırlanan sporcularda müsabakadan önce 1-7 gün boyunca yüksek karbonhidratlı bir diyet uygulamak yani karbonhidrat yüklemesi yapmak, glikojen depolarını en üst düzeye çıkarmak için bilinen iyi bir yöntemdir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster