Foto GaleriYaşamAç kalmadan kilolarınızdan kurtulun: 5 yöntem!

Aç kalmadan kilolarınızdan kurtulun: 5 yöntem!

3 / 7 Aç kalmadan kilolarınızdan kurtulun: 5 yöntem!
31 Mart 2022 - 17:15

2-PROTEİN ALMAYI İHMAL ETMEYİN!

Her öğüne bir porsiyon yağsız protein ekleyin. Yağsız proteinler arasında tavuk ve yumurta, balık ve baklagiller bulunur. Proteinler kilo kaybını hızlandırır. Yeterli protein tüketmek vücudunuzun yağsız kas yapmasına yardımcı olur ve metabolizmanızı hızlandırır. Et tüketmekten hoşlanmıyorsanız baklagillerden hazırlayacağınız menüler de protein alma görevini görecektir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster