Bayram tatilinde aile boyu yoga

Yoga Academy Bayram tatillinde 4 gün boyunca İzmir Gümüldür`de yer alan Denizatı Tatil Köyü`nde Yoga, spor ve deniz tutkunları ile buluşacak.  60.000 m2 alan üzerine kurulu, yüzyıllık çam ormanları ve palmiye ağaçlarının masmavi bir denizle buluştuğu bu tatil köyü, gerçek bir huzur cenneti. 4 gün boyunca 13 Pratik, 2 Teorik Yoga çalışması var.
Festivali düzenleyen Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Akif Manaf,  “Yoga teknikleri ile içimizdeki koşulsuz sevgi, birlik ve paylaşım  ortaya çıkacak. Festivale aile boyu katılım bekliyoruz, Orijinal Yoga Sistemi  0’dan 100’e herkes için. Aynı zamanda sağlık, mutluluk ve huzura kavuşurken,  strese uzun süreli dayanıklılık kazanacağız, kışa güçlü hazırlanacağız” dedi.

Sonbaharda hala deniz ve güneşten yararlanmak, dünyanın ve Türkiye’nin dört bir yanından gelen birbirinden pozitif insanlarla tanışıp, birlikte Orijinal Yoga Sistemi’ni deneyimlemek için bu festival tam size göre. Asırlık çam ağaçlarının arasında bol oksijen ve enerji depolamak için de bulunmaz bir fırsat!!!

İŞTE PROGRAM

Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı - Akif Manaf tarafından altı farklı çakra düzeyinde altı farklı pratik çalışma gerçekleşecek. Nefes Teknikleri, Biyoeneji Teknikleri, Gevşeme Teknikleri, Zayıflamak İçin Yoga Çalışmaları da sunulacak.

İnteraktif söyleşi  “Tüm Sorulara Cevaplar” da aklımıza takılan sorular, Yoganın tarihçesi, Yoga ile sağlık, Yoga ile bütünsel gelişime dair tüm sorular yanıt bulacak. Söyleşi, Yoga üzerine 45 yılı aşkın tecrübe, deneyim ve araştırmaları ile Büyük  Yoga Üstadı Akif Manaf önderliğinde gerçekleşiyor.

İki spiritüel film ve zevkle izleyeceğiniz Yoga Ateşi gösterilerinde zarif Yoga koreografileri ve danslar sunulacak.
 
PROGRAM DETAYI
Yoga Festival Tarihi :
24-27 Eylül 4 gün 3 gece. 

Çalışmalar: 
Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı Büyük Üstad Akif Manaf yönetiminde,

24 Eylül Perşembe
10.00 - Otel giriş
12.00 - Öğle yemeği
14.00 - Meditasyon
15.00 - Nefes Teknikler 
17.00 - Muladhara (kök) Çakra çalıştırma teknikleri - Özgüvenin geliştirilmesi
19.00 - Akşam yemeği
20.00 - Yoga Ateşi Gösterileri

25 Eylül Cuma
08.00 - Svadhisthana (pelvis) Çakra çalıştırma teknikleri - Yaratıcılığın geliştirilmesi 
09.30 - Kahvaltı
12.00 - Surya Namaskara (Güneş Enerjisi ile Bağlantı)
12.30 - Öğle Yemeği
14.00 - Biyoenerji Teknikleri
15.00 - Zayıflama için Yoga  
16.00 - Manipura (Karın) Çakra çalıştırma teknikleri - Kararlılığın geliştirilmesi
19.00 - Akşam Yemeği
20.00 - Spiritüel Film Gösterimi - Büyük Üstad ile Soru-Cevaplar

26 Eylül Cumartesi
08.00 - Anahata (Göğüs) Çakra çalıştırma teknikleri - Sevginin geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.30 - Öğle Yemeği
14.00 - Gevşeme Teknikleri
15.00 - Nefes Teknikleri
17.00 - Vişuddha (Boyun) Çakra çalıştırma teknikeri - İletişim Yeteneğinin geliştirilmesi
19.00 - Akşam Yemeği
20.00 - Tüm Sorulara Cevaplar - Büyük Üstad ile İnteraktif Söyleşi  

27 Eylül Pazar
08.00- Agya (Alın) Çakra çalışması - Zihinsel gücün geliştirilmesi
09.30 - Kahvaltı
12.00 - Otel çıkış

Yoga matlarınızı getirmeyi unutmayınız.

Kayıt ve detaylı bilgi için:
www.yogaacademy.com.tr
[email protected]
T. 0 212 243 96 42 - 0 533 251 75 83