Foto GaleriYaşamYağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!

Yağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!

2 / 14 Yağları ateş gibi yakan diyet: Su orucu ile bir ayda 6 kilo verin!
13 Haziran 2023 - 11:04

Su orucunun kilo kaybına katkıda bulunması, vücudun enerji kaynağı olarak glikozu tükenip, yağ yakmaya başlaması temeline dayanır. Vücut, glikoz depolarını tükettikten sonra enerji için yağ yakmaya başlar.

Bu nedenle, su orucuyla birlikte bir miktar kilo kaybı yaşanabilir. Ancak kilo kaybının çoğu su ve kas kütlesinden kaynaklanır, yağ kaybı da yaşanabilir ancak bu süreçte sağlıklı beslenmeye dikkat etmek önemlidir.

Su orucu süresince aşağıdaki noktalara dikkat etmek önemlidir:

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster