Foto GaleriYaşamTakviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!

Takviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!

3 / 11 Takviyeleri bıraktıran vitamin deposu süper besin!
12 Ağustos 2023 - 11:06

KALE

Gezegendeki en besleyici yoğun gıdalardan biri olan kale, özellikle K1 vitamini bakımından oldukça zengindir. K1 vitamini kanın pıhtılaşması için gereklidir ve kemik sağlığında rol oynayabilir. Bir fincan (21 gram) taze kale;

K1 Vitamini: Günlük ihtiyacınızın %68'i

C Vitamini:Günlük ihtiyacınızın %22'sini karşılayabilir.

Ayrıca kale; lif, manganez, B6 vitamini, potasyum ve demir bakımından zengindir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster