Foto GaleriYaşamKilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti

Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti

4 / 8 Kilo vermek isteyenler dikkat! İşte dünyanın en sağlıklı üç diyeti
14 Ocak 2024 - 13:42

CNN Türk'te yer alan habere göre, DASH diyeti de ilaç kullanmadan yüksek tansiyon problemini tedavi etmek için geliştirilmiş bir beslenme planı. Bu diyette kan basıncını düşürmek için glisemik indeksi düşük tam tahıllar, süt ürünleri, sebze - meyve, kümes hayvanları ve balık tercih ediliyor. DASH’ta gıdalar kalori yoğunluğuna göre sınıflandırılıyor. Brokoli, lahana, et suyu çorbaları öncelikle öneriliyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster