Foto GaleriYaşamKanser riskini azaltan 6 besin

Kanser riskini azaltan 6 besin

4 / 8 Kanser riskini azaltan 6 besin
10 Haziran 2020 - 08:37

2. Tahıl ve Kuru baklagiller

Son yıllarda insanlar diyet amaçlı tek tip beslenmeye yöneliminin artması, iyi bir beslenmeyi arkasında bırakmasına sebep olmaktadır. Sağlık bir şekilde beslenmek, bütün besinlerden yeterli miktarda almak demektir. Diyetler yüzünden tüketilmeyen besin olan karbonhidratlara da insan vücudunun gereksinimleri vardır. Burada önemli olan kaliteli denilen besinlerin yeteri kadar tüketilmesidir. B1 vitamini kaynağı olan tahıllar ve kuru baklagilleri tüketmeye çalışın.

Günlük olarak tam buğday ekmek, haftalık 2 gün mercimek, kuru fasulye, nohut gibi besinler ile, depresyona karşı bağışıklık yapan besinler, kanser riskini azaltmaktadır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster