Foto GaleriYaşamKalp krizi riskini azaltın: 9 etkili yöntem!

Kalp krizi riskini azaltın: 9 etkili yöntem!

8 / 8 Kalp krizi riskini azaltın: 9 etkili yöntem!
15 Mart 2023 - 14:30

- Haftada 2 kez somon, uskumru, sardalya gibi omega-3 miktarı yüksek balık tüketin.

 - Kırmızı et tüketiminizi haftada en fazla 350-500 gram ile sınırlandırın.

- Günde 30 gram çiğ kuruyemiş tüketin.

- Diyabetiniz varsa önerilere uyun ve şeker dengenize dikkat edin.

 - Tansiyonunuzu korumak için günde 5 gramdan fazla tuz tüketmeyin.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster