Foto GaleriYaşamDaha uzun yaşamın sırrı! Günde 10 dakika...

Daha uzun yaşamın sırrı! Günde 10 dakika...

3 / 20 Daha uzun yaşamın sırrı! Günde 10 dakika...
25 Ocak 2023 - 14:33

Her hafta sıfır dakikalık egzersizden 150 dakikaya çıkmak oldukça büyük bir sıçrama olabilir. Bunu bir anda yapmanız gerekmez. Uzmanlar, daha kısa süreli egzersizlerin yine de faydalı olduğunu söylüyor çünkü bir şeyler yapmak hiçbir şey yapmamaktan daha iyidir. Gün içinde yapacağınız o hızlı 10 dakikalık yürüyüş bile ruh ve beden sağlığınıza iyi gelecektir. İşte tüm faydaları…

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster