Foto GaleriYaşamGıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz

Gıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz

1 / 4 Gıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz
28 Temmuz 2022 - 11:30

ESNEMEK

Özellikle çenedeki çiğneme kaslarını hedef alan esneme hareketi, gıdıyı ortadan kaldırmanın en etkili yöntemlerinden biridir.  Kendiliğinden esnemek için yorulmayı beklemek yerine tavana bakıp kendinizi rahatsız hissetmeyeceğiniz bir biçimde ağzınızı olabildiğince geniş açıp bu hareketi kendiniz başlatabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster