Foto GaleriYaşamDerin nefes almanın inanılmaz 7 faydası

Derin nefes almanın inanılmaz 7 faydası

1 / 10 Derin nefes almanın inanılmaz 7  faydası
26 Mart 2018 - 14:18

Derin nefes alma ya da yavaş nefes alma, onu düzenli olarak uygulayan kişiye sakinlik ve esenlik verir. Bu nefes tekniği, yogada ya da dikkatlilik pratiklerinde çok yaygındır. Bununla birlikte, derin nefes alma alışkanlığı Budizm ve meditasyon ile klasik bir bağlantıya sahip olan bu uygulamaların dışında günlük yaşantılarımızda çok yaygın değildir. Bu nedenle, bir an durup nefes alıp verişimiz hakkında bile düşünmeyiz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster