Yeni bir araştırma, düzenli egzersizlerin koronada hastaneye yatış ve ölüm riskini azaltabileceğini ispatladı. British Journal of Sports Medicine'da yayımlanan araştırma sonuçları, haftalık toplam 150 dakika orta-yoğunlukta ya da 75 dakika yoğun çalışmanın en iyi korumayı sağladığını gösteriyor.
Uzmanlar, düzenli egzersizlerin solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkisini biliyor.
Obezite ve tip 2 diyabeti de önlüyor
Düzenli fiziksel aktivitenin, korona virüsün obezite ve tip 2 diyabet gibi hastalıklara sebep olma riskini azalttığına da dikkat çekiliyor.
The Guardian'da yer alan habere göre araştırmacılar, analizin sınırlılığı yüzünden bulguların dikkatli şekilde yorumlanması gerektiğini söylüyor.