BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Etkinlik Blockchain Türkiye Platformu 24 Ekim 2019, 09:00 E-Spor Arena, Maslak 42

BCTR 1. Yıl Dönümü Etkinliğinde tüm çalışmalarımızın detaylarını sizlerle paylaşmak istiyoruz.Toplantıya T.C. Ticaret Bakanı Ruhsar Pekcan (onay beklenmektedir)...

Tüm Etkinlikleri Göster
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 6,78 0,44 35.256.000.000,00
ALBRK 1,20 -1,64 1.080.000.000,00
GARAN 8,62 0,12 36.204.000.000,00
HALKB 5,18 -4,07 6.475.000.000,00
ICBCT 3,79 -2,32 3.259.400.000,00
ISCTR 5,70 0,00 25.649.829.000,00
SKBNK 0,93 -1,06 1.076.940.000,00
TSKB 0,84 -2,33 2.352.000.000,00
VAKBN 4,11 -3,07 10.275.000.000,00
YKBNK 2,20 0,92 18.583.512.824,80

E-posta listemize kayıt olun, en son haberler adresinize gelsin.

Ana SayfaYaşam-MagazinGünde 13 dakikalık spor ömrü 3 yıl uzatıyor----

Günde 13 dakikalık spor ömrü 3 yıl uzatıyor

Günde 13 dakikalık spor ömrü 3 yıl uzatıyor
15 Eylül 2019 - 15:54 www.finansgundem.com

12 ay boyunca haftada 90 dakika (günde 13 dakika) yapılan spor aktivitesi yaşam süresini 3 yıl uzatıyor.

İngiltere merkezli sağlık sigortası firması Vitality’nin dünya genelinde 140 bin kişiyle gerçekleştirdiği araştırmaya göre 12 ay boyunca haftada 90 dakika (günde 13 dakika) yapılan spor aktivitesi yaşam süresini 3 yıl uzatıyor.

Günde 13 dakikalık spor ömrü 3 yıl uzatıyor

Söz konusu etkinin, fiziksel egzersiz aktivite bakımından pasif (haftalık yarım saatten az hareket eden) kişilerde görüleceğini belirten uzmanlar, kısa tempolu bir yürüyüşün ya da bisiklet sürmenin de bu etkiyi verdiğini belirtiyor. Araştırma aynı zamanda haftalık spor süresini 3 saate çıkaran kişilerin ise ömrüne 4 yıl katabileceğini öne sürüyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)