BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 5,55 2,40 28.860.000.000,00
ALBRK 1,12 3,70 1.512.000.000,00
GARAN 7,75 2,79 32.550.000.000,00
HALKB 5,06 2,43 6.325.000.000,00
ICBCT 4,11 5,93 3.534.600.000,00
ISCTR 4,74 3,72 21.329.857.800,00
SKBNK 0,91 3,41 1.053.780.000,00
TSKB 0,94 3,30 2.632.000.000,00
VAKBN 4,57 2,47 11.425.000.000,00
YKBNK 1,87 2,75 15.795.985.901,08

E-posta listemize kayıt olun, en son haberler adresinize gelsin.

Ana SayfaYaşam-MagazinErol Evgin’in genç kalmasının sırrını açıkladı----

Erol Evgin’in genç kalmasının sırrını açıkladı

Erol Evgin’in genç kalmasının sırrını açıkladı
11 Ekim 2019 - 11:11 www.finansgundem.com

Türk pop müziğinin duayenlerinden Erol Evgin, gençlik sırlarını 5 maddede özetledi...

Yıllara meydan okuyan 72 yaşındaki Erol Evgin, gençlik sırlarını 5 maddede açıkladı...

1- Uykuma çok özen gösteririm. Mutlaka 8 saat uyurum. Erken yatar, erken kalkarım.

2- Her gün 10 bin adım atıyorum. Haftanın 2 günü pilates yapıyorum. Yazları her gün yüzerim.

3- Alkol ve sigaradan uzak duruyorum.

4- Akıllı beslenirim. Her öğünde dengeli protein, karbonhidrat ve zeytinyağlı tüketirim. Meyve-sebzemi kendi bahçemde yetiştiriyorum.

5- İnsan diyeti yapıyorum. Yani sürekli olumsuz konuşan, şikayet eden, negatif enerji saçan, şükretmesini bilmeyen kişiler çevremde olmaz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)