BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster
FİNANS HATTI
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
Finans Gundem

E-posta listemize kayıt olun, en son haberler adresinize gelsin.

Ana SayfaYaşam-MagazinAkşam yemeği obeziteyi önlüyor----

Akşam yemeği obeziteyi önlüyor

Akşam yemeği obeziteyi önlüyor
25 Ocak 2021 - 12:09 www.finansgundem.com

Japon bilim insanlarının yapmış olduğu araştırmaya göre akşam yemeğini atlamak obeziteye yol açabiliyor.

Japon bilim insanları, akşam yemeğini atlamanın obeziteye sebep olabildiğini gözlemledi.

Osaka Üniversitesi'nden araştırmacılar, 18 yaş ve üzeri 17 bin 573 erkek ve 8 bin 860 kadın öğrencinin sağlık kayıtlarını inceledi. Üç yıllık kayıtların incelendiği çalışmada akşam yemeğini atlayan kişilerin kilo almaya daha yatkın ya da halihazırda fazla kilolu olduğu gözlemlendi.

Independent Türkçe'nin haberine göre, Akşam yemeği yememenin erkeklerin yüzde 10.8'iyle kadınların yüzde 17.1'inde temel kilo alma nedeni olduğu tespit edildi.

Kilo alan erkek ve kadın katılımcıların önemli bir bölümünün daha az uyuduğu, içki içtiği ve sigara kullandığı, düzenli olarak akşam yemeği yiyenlere kıyasla diğer öğünleri de daha sık atladıkları belirlendi.

Çalışma boyunca kilo alan erkeklerin almayanlara kıyasla çok daha geç saatlerde yemek yedikleri de görüldü. Kilo alan kadınlardaysa böyle bir bulguya rastlanmadı.

Öte yandan akşam yemeği yememenin neden kilo artışına sebep olduğu henüz tam olarak anlaşılabilmiş değil. Araştırmacılar bunun düzensiz beslenmeyle ortaya çıkabilen "fazla enerji alımı" ile bağlantılı olabileceği ihtimali üzerinde duruyor.

Başka bir deyişle akşam yemeğini atlamak açlık hissi sınırını yükseltebilir. Bu da kişinin normalden çok daha fazla yemek yemesine sebep olur.

Obezite sorunu olanlar Kovid-19'u ağır geçirebiliyor

 

Obezite ameliyatları mercek altına alındı

 

Obezite ekonomiye de ağır geliyor: 20 milyar dolar

 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU HABERLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR