Foto GaleriYaşamYüksek dozda D vitamini kullanımı vücudu nasıl etkiler?

Yüksek dozda D vitamini kullanımı vücudu nasıl etkiler?

5 / 6 Yüksek dozda D vitamini kullanımı vücudu nasıl etkiler?
21 Şubat 2020 - 12:26

"Çok yüksek dozlarda yani günde 25000 IU D vitamini takviyesi alındığında kalsiyum bozuklukları, böbrek fonksiyon bozuklukları ve yumuşak doku kalsifikasyonu görülebilir. Bazı kaynaklarda 4000 IU dozun tolere edilebilir üst limit olduğu ifade ediliyor. Bağırsaklarda görülen Crohn hastalığı, ülseratif kolit gibi besinleri düzgün bir şekilde emmesini önleyen rahatsızlıkları olan kişiler ile gastrik bypass ameliyatı geçirenler yüksek dozda D vitamini alımına ihtiyaç duyabilirler. Ancak çoğu insanda yüksek dozlar gereksizdir ve potansiyel olarak zararlıdır. Yeterli olup olmadığından endişe ediyorsanız günde 1000 IU gibi küçük veya orta miktarda D vitamini almak mantıklıdır."

YORUMLAR (1)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
  • YL YL24 Şubat 2020 14:05

    Sonuçta bütün vitaminler kimyasal içerikliler ve faydaları tartışmalı... Bazı eksiklikler için şahsıma verilen vitaminleri alırken sorduğum Eczacı: "Fazla kullanmamak lazım" demişti. Şimdi moda bu vitamin gibi, en iyisi az da olsa doğal yollardan almalı vitaminleri sayın/saygıdeğer Türk halkı...

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster