Foto GaleriYaşamKışın tüketildiğinde hücreleri yenileyen 10 besin

Kışın tüketildiğinde hücreleri yenileyen 10 besin

7 / 11 Kışın tüketildiğinde hücreleri yenileyen 10 besin
10 Şubat 2020 - 11:57

6- Yağlı tohumlar

Ceviz, fındık, badem üçlüsü ve keten tohumu gibi yağlı tohumlar, içerdikleri çoklu doymamış yağ asidi olan Omega 3 sayesinde hem vücudu hem beyni yenilemeye yardımcı oluyor. Kötü huylu kolesterolün azalmasına fayda sağlayan bu besinler aynı zamanda bağırsak hareketliliğini sağlayarak kabızlık sorununa da iyi gelebiliyor. Ancak yüksek kaloriye sahip olduklarından dolayı günde toplam bir avuç içini geçmemek gerekiyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 5,85 1,21 30.420.000.000,00
ALBRK 1,52 2,01 2.052.000.000,00
GARAN 8,17 1,36 34.314.000.000,00
HALKB 5,45 0,74 13.482.080.419,60
ICBCT 4,79 1,91 4.119.400.000,00
ISCTR 5,13 0,98 23.084.846.100,00
SKBNK 1,18 0,85 1.366.440.000,00
TSKB 1,14 0,00 3.192.000.000,00
VAKBN 4,75 0,64 18.551.706.827,31
YKBNK 2,43 0,41 20.526.334.620,12
BASIN TOPLANTISI - ETKİNLİK - KONFERANS
Basın Daveti Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği 06 Şubat 2020, 09:30

Türkiye Kurumsal Yatırımcı Yöneticileri Derneği (TKYD), 2019 yılında Emeklilik ve Yatırım Fonları performanslarını ve fonlara artan ilgiyi açıklıyor. 06 Şubat 2020...

Tüm Etkinlikleri Göster