FİNANSGUNDEM.COM - DIŞ HABERLER SERVİSİ
Jack Dorsey yemek yememesini ‘aralıklı oruç’ olarak nitelendirirken odaklanmasına yardımcı olduğunu ve ufkunu açtığını belirtti.
Dorsey, The Wired dergisinin Youtube kanalında yayınlanan röportajında, her hafta toplamda sadece yedi öğün yediğini ve bunların sadece akşam yemeği olduğunu belirtti. Bu durum Dorsey’in hafta sonları da yemek yediği anlamına geliyor.
Dorsey akşam yemeklerinde balık, tavuk ve biftek içeren proteinlerin yanında roka, ıspanak salatası, kuşkonmaz ve Brüksel lahanası da dahil olmak üzere çok sayıda yeşillik tüketiyor. Meyveleri bitter çikolata ile birleştirerek akşam yemeğine tatlılar hazırlıyor.
Aralıklı oruç Silikon Vadisi ünlülerinde oldukça popüler. Terry Crews ve Jennifer Aniston gibi birçok ünlü isim daha önce bu diyeti uyguladıklarını belirtti.
Bazı uzmanlara göre 12 saatten daha uzun süre aç kalmak, özellikle belirli sağlık problemleri olan kişiler ve belirli ilaçları kullananlar için tehlikeli olabilir.
Dorsey ayrıca Wired'e her gün iki saat meditasyon yapmaya çalıştığını söyledi.
Eksantrik yeme alışkanlıklarına sahip tek teknoloji milyarderi Dorsey değil. Apple'ın kurucusu Steve Jobs gün içersinde aç kalıp sadece meyve, fındık, tohum ve tahıl tüketti. Microsoft kurucusu Bill Gates şirketin ilk günlerinde çalışırken yemek yemeğe zaman ayırmak istemedi.